<지금 여기 감사 일기> 저자와의 만남, 북토크 

- 행사일시 -

2023년 1월 14일(토) 오후 3시

- 행사장소 -

통영리스타트플랫폼

- 접수문의 -

그봄출판사 010-7511-4006

- 인터넷신청 -

 https://forms.gle/hqFjiFrbsKCce5Mf8

1월 11일 사전 접수 마감

북토크 1시간 진행 후 저자 사인회 예정

100일 감사 일기 카페(https://cafe.naver.com/100thank/)

그봄출판사 블로그(https://blog.naver.com/see_asitis)

통영리스타트플랫폼에 입주한 그봄출판사에서 <지금 여기 감사 일기>를 처음으로 출간하고, 저자인 한산스님과 함께 북토크를 진행합니다.

<지금 여기 감사 일기> 책은 빛나는 나로 살아가기 위해 100일간 감사 일기와 분노 일기를 쓰는 에세이 책으로 7가지 명상 방법, 자기사랑 긍정확언, 오픈마인드 챌린지 100 등 마음을 다스리는 방법도 친절히 설명되어 있어요.

감사 일기를 쓰면서 감사하는 습관이 생기면 행복호르몬이라 불리는 세로토닌과 동기부여를 도와주는 도파민 두 가지 신경 전달물질이 올라가서 항우울제를 먹는 효과를 발휘한다고 하니 새해에는 감사 일기 쓰기를 써보는 거 어떨까요~?

북토크에서는 지금 이 순간 감사한 삶을 살아가는 방법과 일상에서 자각하며 살아가는 마음 챙김 명상에 대해서 이야기할 거라고 해요. 

남녀노소, 종교불문하고 누구나 참여한다면 뜻깊은 시간이 될 거예요.